Brice Pellerin - Alimentation intuitive

Hey les filles !

Je m'appelle Brice

JE SUIS ICI POUR VOUS AIDER À CONSTRUIRE UNE VIE SAINE ET HEUREUSE.

Mon aventure a commencé par de multiples régimes, qui m'ont conduit à une perte de poids rapide, des périodes de YO-YO et une mauvaise relation avec la nourriture. 

Aujourd'hui, j'ai trouvé mon équilibre et je suis déterminée à aider les femmes à éviter mes erreurs. Laissez-moi vous montrer comment construire le corps et la vie de vos rêves. Je vous promets que vous n'avez pas besoin d'une application pour trouver une santé et un bonheur durables.

  • J'ai passé la plus grande partie de ma vie à me battre avec la nourriture.

    ÉTUDIER LA NUTRITION M'A APPRIS À AVOIR CONFIANCE EN MON CORPS SANS PRÊTER ATTENTION AUX BULLSHITS

    Je m'appelle Brice Pellerin, je suis le fondateur de Chill Power, et j'aimerais vous raconter brièvement mon parcours. 

    J'aime les longues randonnées en forêt, je pratique le fitness, ma nourriture préférée est le pain (est-ce que ça compte ? On va dire que oui 😉), et j’aide les femmes à (re)trouver une relation avec la nourriture qui leur fait du bien ✨

    Mais laissez-moi vous dire que je n'ai pas toujours eu une relation saine avec la nourriture non plus.

    La culture des régimes m'a frappé de plein fouet. 

    À l'adolescence, les messages sur les régimes se sont fait une belle place dans mon esprit et ma relation avec la nourriture et mon corps a commencé à se détériorer. 😔

    Je voulais être mince, tonique, et avoir ce "corps musclé" si recherché. Ça m'a conduit sur un long chemin de restriction, de culpabilité et de mécontentement de moi-même et de mon corps. 

    Quelques années plus tard, j’ai commencé à travailler comme manager dans une grande entreprise française. À l'extérieur, je grimpais les échelons de l'entreprise et je faisais tout ce qu'il fallait, mais à l'intérieur, c'était une toute autre histoire. Mon estime corporelle était au plus bas et ma liste d'aliments interdits était plus longue que jamais.

    J'étais si peu sûre de moi et je voulais désespérément ressembler à ces mecs sur les réseaux sociaux. J'en étais à un point où je voulais essayer N'IMPORTE QUOI pour changer mon corps.

    Finalement, j’ai bel et bien perdu du poids et réussi à le maintenir quelques années.

    Mais vous savez quoi, j'étais carrément malheureux ! Alors il fallait que quelque chose change.

    Les régimes ne marchent pas, je vous assure.

    Brice Pellerin - Liberté alimentaire

    J'ai alors créé @chill_power (https://chill-power.fr/) parce que je me suis battu contre ces troubles alimentaires et une faible estime corporelle depuis mon plus jeune âge.

    Mes difficultés m'ont amené à passer mon diplôme de Personal Trainer puis de Coach en Nutrition et ça a complètement changé ma vie. Non seulement ça m'a aidé à perdre du poids durablement (un miracle, car je faisais le Yo-Yo depuis des années), mais ça m'a poussé à voir la nourriture sous un tout autre jour.  

    Il m'a fallu plusieurs années avant de pouvoir vraiment me connecter à moi-même, de réaliser ma valeur et de comprendre que la nourriture n'est pas mon ennemi. Je crois qu’une alimentation flexible, intuitive, consciente combinée à du mouvement sont les clés qui vous permettront de devenir plus saine et plus heureuse. 

    Je veux vous montrer à quel point il peut être facile d'intégrer ces pratiques dans votre vie pour que vous puissiez vous aussi être la version la plus saine et la plus heureuse de vous-même. Je suis reconnaissant d'avoir pu aider de nombreuses femmes à faire la même chose grâce à mon programme et j’espère encore beaucoup d’autres !

    Je suis très enthousiaste à l'idée de partager mes connaissances en matière de nutrition et mon parcours personnel, afin que les femmes puissent se sentir confiantes et énergiques grâce au pouvoir de la nutrition. 

    Je m'engage à partager des informations réalistes et fondées sur des preuves afin que les femmes puissent acquérir des habitudes saines et durables. 

    👉🏼 Assez parlé de moi, parlons un peu de VOUS. Que signifie pour vous une relation saine avec la nourriture ? Faites-le moi savoir👇🏼

    Me contacter

    La meilleure façon de me contacter est par email à l'adresse suivante : hello@feta-fitness.com (ou de remplir le formulaire ci-dessous)

    Je lis tous les emails personnellement et je fais de mon mieux pour y répondre dans les 48h (du lundi au vendredi).

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